¿QUÉ ENCONTRARÁS EN LA MASTERCLASS?

• La masterclass está separada en módulos y éstos, a su vez, en lecciones.

• Cada módulo incluye vídeos del profesor (un total de 5 vídeos) explicando todos los conceptos, de manera sencilla y con el apoyo de contenido visual.

• Algunos módulos contarán con infografías para facilitarte el aprendizaje. Puedes hacer libre uso personal de las mismas, si lo considerases oportuno.

• Te facilitaremos toda la bibliografía utilizada, así como material extra que consideramos que te puede ser de ayuda para profundizar en el tema.

• Al finalizar la masterclass, habrá una Evaluación final, consistente en un quiz/cuestionario con preguntas de todos los módulos. Si tu valoración en la Evaluación final es igual o mayor al 80%, obtendrás un certificado que podrás imprimir.

OBJETIVOS DE LA MASTERCLASS

Los objetivos de la masterclass Actividad física y ejercicio en residencias – Parte II son los siguientes:

• Conocer las claves para reducir el sedentarismo y aumentar la actividad física entre personas mayores en residencias.
• Aprender las recomendaciones de ejercicio para personas mayores, así como su implementación.
• Conocer las actuaciones recomendadas para la prevención de caídas.
• Adaptación al medio residencial de un programa de ejercicio multicomponente.

Nota: Recomendamos visualizar Actividad física y ejercicio en residencias – Parte I antes de realizar esta masterclass.

PROFESOR